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Schoko-Protein-Bowl

Zutaten für 2 Portionen: 

500 Gramm Magerquark
200 ml Kokosdrink z.B. Alpro
2 EL Kakao (Backkakao, 100 %)
2 EL Kokosflocken
1 Hand voll Erbeeren
ein paar Walnüsse 

Quark mit dem Kokosdrink glatt rühren
Kokosflocken und Kakao dazu geben und kräftig umrühren
Mit Erdbeeren, Walnüsse und Kokosflocken verzieren

Guten Appetit!

Nähwerte pro Portion:

388 kcal, 25,8 KH, 16,5 F, 34,6 P

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